Histórias para Tocar a Sua Vida
Histórias curtas e atividades reflexivas sobre escolhas, relações e os modos como vamos construindo nossa vida.
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Mariana Marco
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Mariana Marco · Psicóloga · CRP 06/95617
Você vive a vida que escolheu ou a que escolheram pra você?
Essa pergunta não se responde de uma vez. A gente vai encontrando pistas no jeito como trabalha, se relaciona, toma decisões e experimenta o contexto.
Sou Mariana Marco, psicóloga. Analista do Comportamento com ênfase em terapias contextuais, exemplos da vida real e boas perguntas para ajudar você a compreender o que está vivendo e experimentar outros caminhos. Cuidado, ética e criatividade.
Psicoterapia, orientação profissional, mentoria e supervisão online.
O que você precisa pensar neste momento?
+18 anos
de atuação em psicologia
20 turmas
de orientadores profissionais formadas
+3.000
pessoas alcançadas por atendimentos, ensino, grupos e palestras
Psicoterapia
“Por que eu continuo agindo como ajo…?”
Talvez você reconheça uma situação: promete que dessa vez vai colocar um limite, mas acaba dizendo “sim”. Já entendeu que precisa descansar e, ainda assim, não consegue parar. No dia a dia, você se vê vivendo os mesmos incômodos, dores e insatisfações. Preciso dizer que aquilo que parece simples visto de fora pode ter uma história longa e uma função importante na sua vida.
Na psicoterapia, investigamos essas relações com atenção à sua história e às condições em que você vive hoje. Compreender o que sustenta um comportamento abre espaço para desenvolver outras formas de agir. Esse trabalho acontece no seu tempo.
Conhecer a psicoterapia
Atendimento online · Comportamental, Contextual e Criativo
Mentoria PsiTech
Uma ideia? Uma necessidade? Um pedido de socoooorro?
Você é profissional liberal ou autônomo, tem um pequeno negócio ou quer começar um, e não sabe bem como “desenrolar”. Acredita que uma IA pode ajudar, que ter uma equipe é desafiador e que todo guru de rede social tem um plano ideal para você… Aí abre uma ferramenta, compra mais um curso, contrata outra pessoa e acaba encontrando muito mais obstáculos para sua jornada profissional. Procurou uma solução e terminou o dia com mais abas do que respostas. Acontece…
Na mentoria, começamos pelo que você quer resolver ou construir. Organizamos as demandas, escolhemos recursos que façam sentido e testamos uma solução possível para a sua rotina. Você pode chegar sem saber usar tecnologias, IA, rede social, gestão de pessoas… Vamos aprender o necessário enquanto trabalhamos na sua ideia.
O que podemos fazer juntos
- Identificar tarefas que podem ser simplificadas ou automatizadas.
- Desenvolver uma ideia de produto ou serviço.
- Criar um primeiro teste (MVP), aprender e aprimorar com o resultado.
- Avaliar o tempo, o cuidado e a responsabilidade envolvidos no uso da tecnologia.
Conversar sobre a mentoria
Online · Individual ou em grupo · Suporte entre encontros
Orientação profissional e de carreira (OPC)
Mudar de trabalho? Ficar? Começar outra coisa?
Antes de decidir, vale entender o que está em jogo. O que você procura no trabalho? O que já não quer repetir? De quais condições precisa cuidar para que uma mudança seja possível?
Na orientação profissional e de carreira, investigamos seus interesses, habilidades e valores junto com as oportunidades e os limites da sua vida hoje. O objetivo é construir critérios para avaliar caminhos e planejar os próximos passos.
Você não precisa chegar sabendo exatamente qual é a pergunta. “Não sei se quero continuar fazendo isso” já é um bom começo de conversa.
Se você está em fase de primeira escolha ou conhece alguém no momento de pré-vestibular, a OPC também é indicada. Aplicações de testes, ferramentas e um acompanhamento próximo para a primeira decisão profissional.
Quero pensar minha carreira
Online · Em média, de 8 a 12 encontros, conforme a demanda
Supervisão em grupo
Psicólogos e orientadores também precisam de um lugar para pensar sua prática.
Uma sessão termina e a pergunta continua. O que aconteceu ali? Que outras formas de compreender o caso e conduzir o trabalho são possíveis?
A supervisão é um espaço para estudar essas questões com outros psicólogos. Nos grupos, trabalhamos habilidades terapêuticas, conceitos, técnicas e muita análise funcional. Exemplos da prática e abertura para a dúvida. Psicólogos em diferentes momentos da carreira são bem-vindos.
Trago para a conversa o repertório de 18 anos de atuação clínica e docente, além da formação de 20 turmas de orientadores. E continuo fazendo perguntas, porque experiência não deveria acabar com a curiosidade, né?
Grupos online
- Segunda-feiradas 19h às 21h30
- Quinta-feiradas 17h às 19h30
Horário de Brasília.
C3Tools
Uma ferramenta pode ajudar. Muitas delas podem impulsionar o seu negócio.
E sempre: o raciocínio clínico e profissional continua sendo só seu.
O C3Tools reúne recursos para psicólogos e orientadores profissionais, incluindo ferramentas com IA, relatórios em PDF e atividades que o cliente pode responder por link.
Conheça os recursos disponíveis e avalie como usá-los na sua prática. A escolha da ferramenta, a interpretação das respostas e a condução do trabalho continuam com você.
Palestras e oficinas para organizações
Toda empresa é um arranjo de pessoas e processos.
Palestras, oficinas, treinamentos e consultorias sobre gestão de equipes, comunicação assertiva, habilidades sociais profissionais, orientação de carreira e saúde mental do trabalhador. Partindo sempre da sua necessidade para construir um programa com conhecimento técnico, exemplos e atividades adequadas ao formato combinado.
Também sou parceira da Somos Contingente, empresa de treinamento e desenvolvimento que atende organizações com palestras, treinamentos, mentorias e projetos para RH.
Conversar com a Mariana agora
Online ou presencial, com agendamento prévio
Livros
Imagina só levar um pouco de Mariana Marco para sua cabeceira?
Histórias, metáforas e exercícios são maneiras de olhar outra vez para o cotidiano. Às vezes, uma pergunta encontrada numa página acompanha a gente por dias.
Mais de 300 Dias com Você
Um livro-calendário com exercícios mensais para reservar tempo ao que importa, mês após mês.
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Prazer, sou a Mariana Marco, pode chamar de Mari.
Tocar positivamente o maior número de pessoas possível. Esse é o meu lance.
Sou psicóloga e professora. Curiosa e criativa, estudando IA, marketing, comportamento do consumidor, gestão de pequenos negócios e várias outras coisas “nada a ver” com a psicologia tradicional.
Há 18 anos atuando na clínica, em sala de aula, com palestras, treinamentos, criando materiais e recursos de desenvolvimento pessoal e profissional.
Formei 20 turmas de orientadores profissionais. Entre atendimentos, grupos, alunos e palestras, meu trabalho alcançou mais de 3.000 pessoas. Sem contar aqueles que escolheram me seguir na rede social.
Gosto de estudar comportamento e de encontrar jeitos de conversar sobre ele sem deixar a vida real do lado de fora. Por isso, no meu trabalho vem conhecimento científico, perguntas difíceis, exemplos do cotidiano e bom humor. Cabe tudo isso, né?
Mariana Nunes da Costa Marco · CRP 06/95617
Psicóloga. Mestre em Psicologia do Desenvolvimento e Aprendizagem (UNESP). Bacharelado e licenciatura em Psicologia. Especialista em Clínica Analítico-Comportamental e em Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), com ênfase em Ansiedade. Experiente e aprimorada em Orientação Profissional e de Carreira.
Blog e redes
“Ué, por que eu faço isso?”
É uma boa pergunta. No blog e nas redes, converso sobre comportamento, carreira, relações e as escolhas que às vezes fazemos sem perceber. Com exemplos, reflexões e alguma risada pelo caminho.
Perguntas frequentes
Ficou alguma dúvida?
Psicoterapia online, orientação profissional e de carreira, mentoria PsiTech, supervisão para psicólogos, palestras e C3Tools.
Quais atendimentos são online e quais podem ser presenciais?
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Os atendimentos de psicoterapia, orientação profissional e de carreira, mentoria PsiTech e supervisão para psicólogos acontecem online. Para começar, preencha a triagem e conte o que você está buscando.
Palestras, oficinas e treinamentos também podem ser realizados presencialmente, mediante agendamento prévio e alinhamento com a organização.
Como saber se preciso de psicoterapia, orientação de carreira ou mentoria?
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A escolha depende do que você deseja trabalhar. A psicoterapia oferece um espaço para compreender e cuidar de questões emocionais e comportamentais. A orientação profissional e de carreira tem como foco as escolhas e os caminhos da vida profissional. A mentoria PsiTech é voltada ao desenvolvimento de ideias e negócios, com apoio de tecnologia, inteligência artificial e gestão.
Você não precisa chegar com essa decisão pronta. Preencha a triagem contando o que está acontecendo, mesmo que ainda seja difícil explicar. Esse é o primeiro passo para conversarmos sobre o acompanhamento mais adequado ao seu momento.
Qual é a abordagem da psicoterapia online?
+
Minha atuação na psicoterapia é fundamentada na Análise do Comportamento, com ênfase em terapias contextuais. Sou especialista em Clínica Comportamental e em Terapia de Aceitação e Compromisso, conhecida pela sigla ACT.
O acompanhamento considera sua história, o contexto em que você vive e a maneira como você se relaciona com pensamentos, emoções e situações do cotidiano. Na ACT, trabalhamos também a construção de ações conectadas ao que tem valor e importância para você.
Para quem é a orientação profissional e de carreira?
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A orientação profissional e de carreira, também chamada de OPC, é voltada a quem precisa de apoio para pensar suas escolhas e sua trajetória profissional. Isso inclui tanto a primeira escolha de profissão quanto dúvidas sobre os próximos passos da carreira.
Você pode procurar esse acompanhamento mesmo sem saber qual caminho quer seguir. A triagem ajuda a compreender sua demanda e a avaliar como a orientação pode contribuir para o seu momento.
A orientação profissional atende estudantes no pré-vestibular?
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Sim. A orientação profissional também atende quem está no momento da primeira escolha, incluindo estudantes em fase de pré-vestibular.
O processo oferece espaço para refletir sobre interesses, possibilidades de formação e expectativas em relação ao trabalho. O objetivo é apoiar a construção da sua escolha, considerando o que faz sentido para você e a realidade em que essa decisão acontece.
Quanto tempo dura a orientação profissional e de carreira online?
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A orientação profissional e de carreira dura, em média, de 8 a 12 encontros. A duração pode variar conforme a demanda e as questões que precisam ser trabalhadas.
Essa estimativa se refere ao processo de orientação profissional e de carreira. Na triagem, conversamos sobre o que você está buscando e sobre a organização do acompanhamento.
Preciso saber usar inteligência artificial para participar da mentoria PsiTech?
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Não. A mentoria PsiTech não exige conhecimento prévio de inteligência artificial, ferramentas digitais, redes sociais ou gestão de pessoas.
Você pode começar com uma ideia e aprender o que for necessário ao longo do trabalho. A tecnologia entra como um recurso para desenvolver essa ideia, respeitando seu ponto de partida e as necessidades do seu projeto.
A mentoria PsiTech é para quem já tem um negócio ou também para quem quer começar?
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A mentoria PsiTech atende profissionais liberais, autônomos, pessoas que já têm um pequeno negócio e quem deseja começar a empreender.
Você não precisa chegar com uma empresa estruturada. A mentoria pode partir de uma ideia que ainda precisa ganhar forma ou de questões de um negócio que já está em funcionamento. A triagem ajuda a identificar seu momento e o que você deseja desenvolver.
Psicólogos recém-formados podem participar da supervisão em grupo?
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Sim. A supervisão em grupo recebe psicólogos em diferentes momentos da trajetória profissional, incluindo quem acabou de se formar.
Os encontros acontecem online. Para participar, consulte a disponibilidade de vagas e os horários dos grupos, informando seu momento profissional e o que você busca na supervisão.
A Formação C3 está com inscrições abertas?
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Neste momento, as possibilidades abertas de acompanhamento são a supervisão em grupo e a mentoria. A Formação C3 faz parte da minha trajetória na formação de orientadores profissionais e de carreira.
Se você chegou ao site procurando a Formação C3, entre em contato e conte o que deseja desenvolver. Assim, podemos conversar sobre as opções disponíveis hoje.
Como contratar uma palestra, oficina ou treinamento para minha organização?
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Para contratar uma palestra, oficina ou treinamento, entre em contato pelo WhatsApp e informe a organização, o público, o tema de interesse e a data prevista.
O programa é construído a partir da necessidade da organização. Palestras, oficinas e treinamentos podem acontecer presencialmente, mediante agendamento prévio e alinhamento das condições de realização.
Onde encontro os recursos, planos e assinatura do C3Tools?
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Os recursos disponíveis, os planos e as informações de assinatura do C3Tools estão no site da própria plataforma.
Acesse o C3Tools para conhecer as opções e consultar as condições atualizadas de acesso e contratação.
Por onde você gostaria de começar?
Pode ser uma questão que está se repetindo, uma decisão sobre o trabalho ou uma ideia que você quer tirar do papel. A triagem ajuda a entender sua demanda e a conversar sobre o acompanhamento mais adequado para este momento.
Você não precisa saber o nome do serviço para dar o primeiro passo.
