Ops… Desculpe se fui tão direta, curta e até “grossa”. Este texto vai te mostrar quando você se sente uma fraude. Eu sei que você pode até alcançar as suas metas profissionais, porém enquanto você não aprender valorizar-se ainda se sentirá uma fraude.

Quem nunca viveu o medo de ser um impostor?

Muitas pessoas se sentem assim quando percebem resultados grandiosos em suas carreiras e não atribuem a si tais consequências. Tendem a elogiar a equipe como um todo, agradecer aos compradores, aos amigos, à Deus e tudo mais que possa existir, menos a si mesmos. Pessoas que costumeiramente se sentem uma fraude, não conseguem perceber seus feitos como dignos de reconhecimento.

É muito comum que elas relatem não se sentirem responsáveis ou pertencentes àqueles resultados, funções e/ou ambiente.

Certa vez conheci um grande executivo, que no conforto e acolhimento de seu processo terapêutico, dizia com todas as letras: “eles não me conhecem, eu sou uma fraude”!

Quando coloco o título deste post “Quando você se sente uma fraude” e que tal sensação está ligada ao amor próprio é porque os relatos e discursos sempre distanciam a pessoa dos seus feitos. Dizem que é sorte, que foi por “puro acaso” ou que outras pessoas os “acobertam”. É na alcova terapêutica que o sentimento de medo e julgamento aparece.

A fala clássica se parece com: “Eu sei que deu certo e realmente foi bom. Mas será que eu sou mesmo tudo isso? Será que realmente eu sou capaz de entregar tudo isso que o outro está vendo? Penso que as pessoas veem alguém que eu não vejo e muitas vezes tenho medo de ser descoberto como uma grande fraude.”

E é defronte este tipo de fala, que primeiro focamos nas evidências e em seguida vamos de encontro ao “monstro de três cabeças”, o famigerado e temido devorador da paz profissional. Suas cabeças: medo do julgamento externo, autocritica severa e baixa auto estima.

Apesar de entender que muitos relacionam o termo autoestima com a ideia de aparência e estética, reitero sempre que posso que autoestima vai MUITO ALÉM do que te agrada externamente.

Auto estima se relaciona muito mais com a ideia de como somos bem quistos por nós. Variável dependente do autoconhecimento e, por consequência, do quanto somos capazes de reconhecer e aceitar nossas características. Mesmo aquelas que não são tão agradáveis para nós ou para o mundo.

Uma adequada auto estima é percebida por discursos como:

“Essas são características que possuo, ainda as vejo como falhas, ainda noto o quanto são prejudiciais a mim e estou na busca de melhorias”.